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No14-09/06 08:28
男/たか
N901iS-HFTEc5Sw
いいじゃないですか今の時代女の人も強い方がいいですよ(^O^)
打撃危ない等一緒に間接とか寝技研究したいですね（笑）
女の人でも体一通り筋トレするのはいいと思いますよ！筋肉つけて基礎代謝あげたら脂肪も落ちて痩せやすく太りにくくなりますしね！

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No13-09/05 23:33
女/マミィ
HI32-mGF/U0Cx
どんな人…

HERO'Sとかprideとか観てて、あれくらいの勢いで強くなりたいなぁ〜なんて(笑)

男性から守りたいなんて思われないﾀｲﾌﾟですかね(↑∇↑)�ｫ

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No12-09/05 23:28
女/マミィ
HI32-mGF/U0Cx
やっぱりそぅですよね…
(･ω･`;)


ワンハンドロウとはどぅしたらいいんでしょう??
アームカールは想像したらすごい事に(>_<;)



柔道は１年しかやってないし、ボクシングはｽﾄﾚｽ解消で行っていた程度だったんで…前から空手はしてみたかったので大人?になった今やってみたいなとf^_^;
やっぱり変ですよね(￣〜￣;)

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No11-09/05 22:18
男/たか
N901iS-HFTEc5Sw
ってゆーかさらに空手ですか！マミィさんどんな人なんですか（笑）

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No10-09/05 22:16
男/たか
N901iS-HFTEc5Sw
まみぃーさん体の部分だけ絞るのは理論的にはむずかしいみたいですよ！だから有酸素運動とかで全身しぼっていくのがいいと思います！筋肉つけるなら二の腕ならアームカール、背中はダンベルでワンハンドロウとかが手ごろですよ！

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