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≫☆入口☆≪

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No17-05/26 00:33
女/ｶﾅｶﾅ
F905i-sRmkt9dT
◎朝
サンドイッチ、コーヒー


◎昼
おにぎり一個、卵焼き一切れ、ポテト


◎夜
おかゆ、ハムサラダ、バナナヨーグルト


あまり体調がよくないです�･
食欲が前みたいにないので今がチャンスかもね�ﾏ�ﾏ��


今日の体重…73.1�`

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No16-05/25 17:47
女/ｶﾅｶﾅ
F905i-sRmkt9dT
今の目標は65�`です�捧�

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No15-05/25 12:36
女/フタバ
SA39-Q3gktl2x
あ、ところで目標は何キロとかあるんですか？

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No14-05/25 11:21
女/ゆうな
F905i-19Nu2LeT
◎朝
食パン半分


◎昼
手作りお弁当(卵焼き、ｳｨﾝﾅｰ、��一個、唐揚げ)


◎夜
サラダ、ﾁｭｰﾊｲ、ホタテ焼き


夜外食したのでお酒を飲んでしまった�･

昨日の体重…73.0�`

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No13-05/23 22:35
女/ｶﾅｶﾅ
F905i-sRmkt9dT
フタバさん、私も同じです��
意識していないとついつい食べすぎてしまってどんどん太ってしまいます�･�･�･

細くなくてもいいから標準サイズになりたいです��

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