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18才以上入場口
No22-07/17 02:09
女/☆まき☆
D905i-DVpbSSUX
初めまして☆
過去に10キロ落とした者です(^-^)ﾉ
まだまだ落としたいのですがね(^^;)
何か少しでもお役になればと思ってお邪魔しました♪
主サンまた来られた時にまたお邪魔させてもらいますね(^-^)v
No21-05/29 08:41
女/フタバ
SA39-Q3gktl2x
なるほど 味噌汁か…(・◇・)
春日さんはじめまして☆
たまにここにお邪魔しているフタバという者っす
よろしく(^∀^)ノ
ｶﾅｶﾅさん 体調大丈夫ですか？
無理しないように(∵`)
No20-05/28 14:43
女/春日
SH905i-wLr8BLHn
はじめましてヽ(´∀｀*)
おじゃまします
調子悪いときは消化がよく温かいものをとってくださいねﾆ
あと、お味噌汁など
プラスしてみたらいかがでしょう？
野菜も取れるし
身体も温まりますよ
と、ﾀﾞｲｴｯﾀ-からの
口出しでした(*ノ∀｀)笑
No19-05/27 21:09
女/ｶﾅｶﾅ
F905i-sRmkt9dT
◎朝
ご飯少し、ﾐｰﾄﾎﾞｰﾙ、卵焼き、牛乳
◎昼
焼きそば、スープ、
◎夜
ｶﾚｰﾗｲｽ、昨日の残りのたこ焼き、朝の残りのﾐｰﾄﾎﾞｰﾙ
少しずつ体調が良くなってきてます食欲が戻りつつあるのでもう少ししたら頑張りたいです
今日の体重…72.7`
No18-05/26 20:21
女/ｶﾅｶﾅ
F905i-sRmkt9dT
◎朝
菓子パン、牛乳
◎昼
和食ランチ(刺身、煮魚、ご飯半分、漬け物)
◎夜
たこ焼き
夜の間食をしていないけど体重は変わりません･
相変わらず体調はイマイチです嵐uき換えダイエットしたいけど体調が整ってからしたいと思います。
今日の体重…73.1`
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