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≫☆入口☆≪

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No24-05/26 19:44
女/ひろ
SH901iS-lxuBBcKy
今朝
47.2kg/18%


昼間は忙しかったー。
家事も全部終わった事だし、今から１時間半位運動。

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No23-05/25 19:34
女/ひろ
SH901iS-lxuBBcKy
午前と午後２時間ずつ運動。
夕飯後(今)はﾊﾞﾗﾝｽﾎﾞｰﾙに乗って遊ぶ程度。

明日は子供の用事やらﾌｯﾄﾍﾞｰｽの当番で忙しいなぁ。明日は晴れるんだっけ、うぅ、焼けちゃう〜…。

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No22-05/25 07:38
女/ひろ
SH901iS-lxuBBcKy
47.7kg 19.1%


今日も頑張るぞ。

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No21-05/24 20:29
女/ひろ
SH901iS-lxuBBcKy
書き間違い。
午前と午後２時間ずつね。計４時間。

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No20-05/24 20:27
女/ひろ
SH901iS-lxuBBcKy
今日は午前と午後２時間運動で終わり。
夕飯後は無し。腰があんまり調子いくない。


後１kg痩せたいなぁ、１ヵ月かけてゆっくり確実に落としたいな。
筋肉は維持してるから脂肪だけ減らしたい…って、まぁ口では何とでも言えるんだけど、なかなかうまくいかんね。
長い目でいきますか。

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