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≫☆入口☆≪
No9-05/19 10:12
女/ひろ
SH901iS-lxuBBcKy
今朝の体重47.7kg、体脂肪18.6%
体重は変わりないけど、人生初の体脂肪19%切り。
今日は運動会だから、運動は夜のみ。
No8-05/18 22:54
女/ひろ
SH901iS-lxuBBcKy
今日は４時間半位の運動でした。夕飯後に、もぅちょっとやりたかったけど、明日は運動会で早起きだから時間無くて出来なかった。
夕飯は野菜いっぱい食べた。おやつは麩菓子、子供と母にもわけて食べた。
麩菓子うまー(´∀｀)
甘い物はやめられないね。
No7-05/18 16:40
女/ひろ
SH901iS-lxuBBcKy
冷たくしたつもりはなかったんだけど…まぁ、いいでしょ（笑）
運動終わり〜。
お腹すいた…。夕飯の支度しよ〜。
No6-05/18 15:30
女/たま
P902i-I8iHbXWs
はいはいって…冷たいな。
ま、いっか(笑)
No5-05/18 14:40
女/ひろ
SH901iS-lxuBBcKy
あぁ〜やっぱﾊﾟﾝはうまい。。
夕飯の下準備も終わったし、運動でもするかな。
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