[No,516]
主婦のﾀﾞｲｴｯﾄ帳♪
みなみ
ID:LmE.ZtQ4
もうすぐ三十路の(まだギリギリ２０代！？)子持ち主婦です☆
女磨きの為にダイエットします(^o^)／
現在１５２cm、５０・５キロ。
先日通販で買ったジーンズが太股から入らず…サイズＭなのに…かなりショックで泣きそうになりました(;_;)なので、頑張って痩せたいと思います☆
同じように美の為に努力されてる方、お互い頑張りましょう♪
目指せ！夏までにマイナス５キロ(^o^)／
(02/16 17:45)
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≫☆入口☆≪
No2-02/16 17:53
女/みなみ
TS33-LmE.ZtQ4
今日お弁当作らなくていい日だから、６時に起床☆
旦那さんに朝ご飯のおにぎりとオカズを持たせ、物音で起きた１歳半のちびをあやしながら、旦那さんを送り出し、また二度寝(-.-)zzZ
起きたら９時(￣○￣;)寝過ぎた…
今日食べた物
☆朝☆
牛乳
納豆
ご飯
☆昼☆
牛乳
ちびが残したオカズ(コロッケと白身フライ半分ずつ)
☆おやつ☆
チョコ１カケ
☆夜☆(予定)
味噌汁
キャベツ
(旦那さんと子供はプラス豚肉と大根の煮物とホウレン草の胡麻あえ)
No3-02/16 17:58
女/みなみ
TS33-LmE.ZtQ4
キャベツはメタボリックを気にする旦那さんのリクエスト。
前に、みのもんたの昼の番組で、キャベツを毎日食べたら痩せる、とやってたのを実践中。でも、『あるある』の納豆事件の事もあるしね〜…う〜ん効果はいかに(^_^;)
でも、最初にキャベツ食べたら、満腹感でバカ食いしないから、その点良いかな☆
ダイエットするのに、毎日ご飯作るのが苦痛…だってつまみ食いしたくなるもん(>_<)
No4-02/16 20:00
女/みなみ
TS33-LmE.ZtQ4
今日の体重
５０・３
旦那さんの帰りが２２時過ぎるらしく、今日はちびと二人で先に食べちゃいましたI
夜は予定変更で…
キャベツ
味噌汁
煮物少々(自分の中でかなりヒットでした)
酎ハイ一本飲んじゃいましたK
でも、これは一日の楽しみだから…て甘いかなｿ帰りの遅い旦那さんに合わせて私も食べてたから、太ったのかな〜mこれからはなるべく２０時までには食べたいです。
あまり焦らず頑張ろうﾂ
No5-02/17 01:24
女/みなみ
TS33-R6zrvHvI
ただいま旦那さんのお弁当&朝ご飯のおむすびを作成中ヽ('ー`)ノ仕事が忙しいらしく、休日出勤、朝４時には出るので、もうお弁当作る事にしましたｿ起きれない可能性もあるしねｿ
でも、こんな時間に味見という名のつまみ食い…
今日食べた物リストに追加かな〜(;_;)
早く痩せた〜い…
秋に二人目を考えてるから、痩せるなら今しかないし…妊娠したらダイエット出来ないしね。
気ばかり焦ります…
No6-02/17 13:08
女/みなみ
TS33-LmE.ZtQ4
今日食べた物
☆朝☆
牛乳
納豆
ご飯
☆間食☆
チョコ２粒
☆昼☆
味噌汁
大学イモ
ちびが残した卵焼きとタラコスパ一口
朝に掃除して動いたからお腹すいて、味噌汁A杯飲んじゃいました…でも、妊婦の時に看護師さんから『味噌汁に野菜沢山入れて飲むのが一番の栄養食』と言われたから、お腹も膨れるし、野菜も取れるしオススメです♪ただし、汁は塩分多いから、飲み過ぎ注意Y
今日雨だし旦那さんいないし、つまんないけど、気分上げる為にちびと二人でお洒落してみました♪
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