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18才以上入場口

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No21-02/20 18:32
女/リリ
SH902iS-3aWeV2en
きりんさん→
ありがとう☆
応援してくれる人がいると思うと、もっと頑張れます♪♪
モスのｽｰﾌﾟはクラムチャウダーの方が好きなんですけど…
ダイエット中はﾐﾈｽﾄﾛｰﾈで我慢ですね(^-^;
これからも応援ょろしくですヾ( ^▽^)ﾂ

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No20-02/20 13:44
男/きりん
SH700i-6kvB2zHz
モス…ちゅき(///▽///)
ここのスレ最近見学して応援しまくってます�浮ｿょくちょくみてるのでｶﾞﾝﾊﾞｯﾃね☆失礼しました��

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No19-02/20 12:22
女/リリ
SH902iS-3aWeV2en
朝食
・ご飯
・のりのぉみそ汁
・鯵のひらき
・肉豆腐（豆腐のみ）

昼食
・ﾐﾈｽﾄﾛｰﾈ


夜は友達と逢って外食になるし、昨日の食べ過ぎを考えてｽｰﾌﾟで我慢！！
モスのｽｰﾌﾟは具だくさんでﾎﾞﾘｭｰﾑがあって美味しい☆
みなさんもぉ試しあれ！

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No18-02/20 12:18
女/リリ
SH902iS-3aWeV2en
夕食
・ご飯
・水餃子ｽｰﾌﾟ
・ｼﾀﾀｷたっぷり肉豆腐
・春雨ｻﾗﾀﾞ
・キムチ
・おやつ（沢山）


昨日は誘惑に負けました(>＿<)
お菓子を沢山食べてしまいました。反省↓↓

寝る前は…
・下半身中心の体操

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No17-02/19 12:45
女/リリ
SH902iS-3aWeV2en
朝食
・ご飯
・わかめ＆豆腐のぉみそ汁
・ﾎﾟﾃﾄｻﾗﾀﾞ
・玉子焼き
・小魚
・昨日の残りのｴﾋﾞﾁﾘ

昼食
・hotmilktea
・ｼﾞｬﾑｻﾝﾄﾞ 半分


ぉ腹が空いていたはずなのにぉ昼は全部食べられませんでした(^-^;
2kg減量でき、顔のむくみはすっかり良くなりました！！嬉しいです☆★
停滞期が来る前にもう少し頑張ります(･∀･)ﾉ

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