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18才以上入場口
No8-09/21 23:20
女/みお
SH902iS-u5quC2Sk
こんばんは〜ヽ(´∇`)ﾉ
やっと生理が始まって、これから痩せれるから、あたしもノートに体重グラフ作ってみましたぁp(^^)q
なんか、すんごいワクワクしてやる気が湧いて来ちゃいました〜(^^)単純！！
でも、これからもがんばる〜ぅ(^^)
No7-09/20 23:09
女/華鳴
P902iS-Bl4ibG8Z
ぽちゃさんこんばんゎ☆スルメイカですね(^-^)vやってみます☆ありがとぅござぃます！今日も腹筋背筋こし捻りなどをしました…が昼をまずりました(T-T)先輩と定食屋でチキンソテー定食をがっつりいただいてしまったら…夜は林檎と牛乳をいただきましたが…体重が54,2ｷﾛ…増えてるやぁん…気の緩み天敵(;´д｀)ﾊｧﾊｧまた明日から頑張ります！明日は走るぞぉ！
No6-09/20 20:21
男/ぽちゃ
CA31-fDM5.FcN
夜２１時以降お腹すいたらスルメイカ食べたらいいよ。
ぁれは堅いからよく噛んで食べなきゃいけないから効果絶大。
No5-09/19 23:53
女/華鳴
P902iS-Bl4ibG8Z
こんばんゎ(^-^ゞ今日は仕事終わって走りましたょ！足がパンパンです☆夜ご飯は林檎を小さく切ってちびちびと良く噛んで食べました。やっぱりお腹空いてつらいっすねぇ(T-T)でもここは根性ぢゃ！体重は53,8ｷﾛになりました(^-^)v頑張ります！
No4-09/19 10:31
女/華鳴
P902iS-Bl4ibG8Z
みおさんこんにちゎ！一緒に頑張りましょう☆絶対痩せて綺麗になろぉ〜！今日は仕事中なんですが…基本的に座り仕事なので、たまに足を宙に浮かしたりしてます(笑)ﾌﾟﾙﾌﾟﾙしてますよ(^-^ゞ昨日は体重グラフつくりました！頑張るぞ！
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