ビューティー

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≫☆入口☆≪

No8-04/05 06:15
女/ゆず
SH901iC-VXqcRHK/
ｼｮｺﾗさん
なぉさんおはょっ♪♪(σ･∇･)σ

ウチは腕とももを削りたぃって思ってます(o>∀<)oﾞでも、ウチは見た目よりも数値で痩せたとか判断するタィプやから周りが痩せたって言ってくれても、数値が変わって無かったら、痩せて無ぃんやぁ～って思ってしまぅ(;´д｀)

ウチは今、食事を健康メニューに変えてストレッチと半身浴を①日②回やったりしています(≧∇≦)ﾉﾞ

No7-04/05 04:22
女/まりあ
P901iS-jLDUv5bC
はじめまして(≧∀≦)私も混ぜてもらって良いですか？(*υ_υ)ﾓｼﾞﾓｼﾞ

私も今日から始めます(o｀∀´o)朝フルーツダイエット(〃∀〃)やったことありますか？はじめてなんでよくわからないんですが、お通事が良くなると聞きましたんで始めます(*υ_υ)

私ストレスで一ヵ月で④㌔増えてかなりやばいです(pдq)みなさん頑張りましょうね(≧Д≦)

No6-04/04 11:26
女/ｼｮｺﾗ
SH700iS-uWLYuxAJ
ゆずｻﾝ、なおｻﾝ
おはょございﾏｽ
(*´∀`)ノ

あ、

ゆずｻﾝごめんなさぃ
(人･д･`)

どやったら痩せるかの質問だったょね(;*д＊;)

私なかなか痩せにくくて、私も知りたいのぉ～
"o(*>_<)o"

私はとにかくお腹から痩せたいので、お風呂の中でできる運動と、
下っぱらに効く腹筋をやります
(*´□｀)/

なおｻﾝ★
ﾘﾝﾊﾟﾏｯｻｰｼﾞてどやってやるんですか??

No5-04/04 08:04
女/なお
SA33-vx8EzDSr
ゆずさん、ショコラさん、おっはよ～

そ～なんよね～食事制限して痩せた時お肉がﾀﾞﾙﾝﾀﾞﾙﾝストレスも凄かったし・・・ホンマに痩せたけど友達とかに心配されたわ～
昨日から、朝ご飯食べる前にウォーキング始めたよ
私が最近はまってるリンパマッサージは始めて３日目から汗がかきやすくなったし、お腹の調子がめっちゃエエですよ
今日もがんばろ～ね長々ごめんね

No4-04/03 23:40
女/ゆず
SH901iC-t.It4R3e
なぉさんｼｮｺﾗさんありがとぅ(o>∀<)oﾞ
基本、食事制限や内容を変えてダイエットするタイプやったんやけど…最近それやといろんな肉がたるんできてることに気付いて↓↓やから、ちゃんと運動して痩せる(￣∀￣*)
ちなみに、今は158cmで53kgです(;´д｀)

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