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18才以上入場口

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No72-08/05 03:34
女/杏
TS31-emT8bz6Y
私は体重が増えたり減ったりで±0って感じかな(笑)便秘は相変わらず┐('〜`；)┌

ダイエットって、自己満足な部分があるかも(^_^;)体重よりは体脂肪を重視したダイエットが良いのかも…。難しいねぇσ(^◇^;)。。。

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No71-08/05 03:01
女/キャス
SH900i-uNZIfbIZ
やっぱ理想は慎重―110かな。私は157�aで理想は47�`とゆーことになりますが…もっと痩せたいと思う…
筋肉あれば重くなるし、要は見た目と自己満足じゃないかしら？と思います。

特に食事制限をせずクソ暑い中運動をしてダイエット中…ただ最近夏ばて気味なのが悩みです。

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No70-08/05 00:46
男/まさ
TS24-DldcY7f4
はじめまして

ダイエットっていうか身長に対してどのくらいの体重がいいのかな？
自分は身長173で体重52くらいなんだけど 男だしもっと体重あったほうがいいのかな？

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No69-08/05 00:00
男/男
P900i-tnefNKVk
男ですが
前に15キロ落としてリバウンドして戻りました。
それから5キロ落として暫らくキープ、最近また始めて今日計ったら３キロ落ちてました。
今回はリバウンドしないようにしたいと思う。

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No68-08/04 14:07
女/ﾅﾂﾐ
D901i-E9Jq3IHM
久しぶりです！皆さん最近どうですかー？わたしは２�`落ちました♪特にダイエットをしてたわけではなくただ仕事を始めたからだからだと思うけど(^^;)
でも仕事がある日は便秘薬飲めないから三日くらいでてなくて…相変わらず便秘に悩まされ中↓

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