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[１８歳以上入場]

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No77-08/06 22:45
女/杏
TS31-emT8bz6Y
短期間で落とすと、リバウンドが激しいし、危険ですょ☆気長に焦らず(o^-')b継続は力なりですょ！

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No76-08/06 21:09
女/ﾅﾂﾐ
D901i-E9Jq3IHM
だってー短期間で5キロくらい落としたくて（笑）

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No75-08/06 21:01
女/キャス
SH900i-uNZIfbIZ
断食？！(*_*)

女性は食べ物からエネルギー取らないと子宮の栄養を体動かすのに使うから断食は止めた方がいいです！

拒食の人が生理こなくなるのが例ですね。

やっぱし運動が一番いいですよo(^-^)o

ちょいと歩いたりするのを生活に取り入れるだけでも違うし〜(^O^)/

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No74-08/06 20:19
女/ﾅﾂﾐ
D901i-E9Jq3IHM
今日から断食しよーかなー…なんて考え中です(^^;)

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No73-08/06 19:10
女/杏
TS31-emT8bz6Y
最近、不摂生な生活で、体重増かも☆反省しなくちゃ。。。(〃_ _)σ‖

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