[No,70]
お腹か
まる
ID:F4DAw9VE
お腹が気になる〜！ダイエット体操やってるけど…お腹が…お菓子、ジュースダメ、野菜ジュース、サウナスーツいろいろあるけど。どうかお腹の引っ込め方、ぜひ教えて〜っ！
(07/23 02:35)
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No5-07/28 02:04
男/たー
D900i-XrJca8S8
腹筋の正しいやり方ってどんな感じですか？一日百回、一ヶ月やってる＋ｼﾞｮｷﾞﾝｸﾞ20分やっても、腹に変化無しなもんで(;_;)
No4-07/25 03:57
女/もえ
SH900i-BrD4zy6U
便秘だったりはしませんか？もえはモデルのお仕事してて、仕事の前日は軽い下剤飲みますf^_^;少し辛いですが、、、全部すっきり出ちゃったあとって驚くほどおなかペッタンコになるゆ☆あ〜このお腹脂肪じゃなかったんだぁ。って（笑あとは常日頃から姿勢に気をつける。姿勢良くするのは以外と腹筋背筋使うのです。スポーツもいいけど、始めると、ずっとし続けなきゃいけないから、、、まずはこのレベルからおためしあれ♪
No3-07/24 09:55
男/オナニスト
P900iV-s7M8fHNY
確かに腹筋するしかないね。腹の脂肪を燃焼させなきゃどうにもならないね。やっても効果ない人はやり足りないか、やり方が悪いか。腹筋は簡単そうだけど、間違ったやり方してたら効果なし。
No2-07/24 07:29
女/ｱﾝﾅ
CA24-Y2stwg8y
腹筋！腹筋鍛えるしかないだろ
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