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[１８歳以上入場]

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No7-05/22 21:50
女/フタバ
SA39-Q3gktl2x
よろしくデス♪

なかなか体重減らないですよね(-o-;)

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No6-05/22 20:46
女/ｶﾅｶﾅ
F905i-sRmkt9dT
◎朝
納豆、ご飯、飲むヨーグルト


◎昼
焼きそば、ｼｭｰｸﾘｰﾑ


◎夜
ｼﾞｬｶﾞｲﾓとｲｶの煮物、ﾜｶﾒと玉ねぎの酢の物、ご飯


少しずつだけど体重は減ってます�宸烽､そろそろ減らなくなりそう�蘭髓xくにスナック菓子やお酒を飲むのはやめてます��
今日は食べ過ぎた気がします�ｫ
今日の体重…72.8�`

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No5-05/22 20:46
女/ｶﾅｶﾅ
F905i-sRmkt9dT
フタバさんこんにちは��
仲良くしてね��

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No4-05/22 16:29
女/フタバ
SA39-Q3gktl2x
こんにちは�I
お邪魔してもいいですか？

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No3-05/21 21:21
女/ｶﾅｶﾅ
F905i-sRmkt9dT
◎朝
ｹｰﾀﾘﾝｸﾞ(300�i)、飲むヨーグルト


◎昼
ｲﾝｽﾀﾝﾄラーメン半分


◎夜
手作りお弁当(おかずのみ)、おにぎり1個、ﾏﾝｺﾞｰﾌﾟﾘﾝ


今日は早めの夜ご飯でした��お腹空いたけど我慢��
きちんとした運動はしてないけどハードな１日で足が筋肉痛だよ�ﾇ

今日の体重…72.9�`

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