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18才以上入場口
No21-07/28 08:09
女/ぴっぴ
CA37-P0qJbxnt
後、スナック菓子の１袋食べも辞めて
食べたくなったら
少しだけお皿に取って食べる事にしました
それと、油はオリーブオイルかエコナに
ドレッシングはノンオイルの空飛ぶ玉ねぎドレッシングに
ご飯にはマンナンコシヒカリ(こんにゃくで出来たお米の形をした物)か穀物を入れて炊こうと思っています。
No20-07/28 08:02
女/ぴっぴ
CA37-P0qJbxnt
おはよー(^O^)/
七海ちゃんは(ちょっとﾌﾚﾝﾄﾞﾘｰに呼んでみました)ロデオ以外に何かやってるの?
先日健康診断があったんだけど…
私総コレステロール値も中性脂肪も高めで血液ドロドロらしい(|||_|||)
マヨネーズ絶ちしようと思って、毎朝食べてたマヨネーズべったり付けウインナー乗せトーストを辞めてシリアルのフルーツグラノーラを無脂肪乳かけて食べる事にしました。
No19-07/27 19:27
女/七海
P700i-YnO4NkAb
こんにちゎっ＼(*^▽^*)／
ﾄﾞﾗｯｸｽﾄｱでも売ってるんですねぇ〜φ(.. )ﾅﾙﾎﾄﾞ…
っとﾒﾓってる場合でゎなぃ急ぃで買ぃに行かなきゃっ ε=ε=ε=┏(;＞д＜)┛
骨盤の歪みゎ下半身ﾃﾞﾌﾞになるんだぁ Σ(￣□￣;)知らなかったですぅｬ
(;‐ω‐) ﾄﾞｩﾘﾃﾞ…
んっ？
原因ゎｿﾚだけじゃなぃよぅな…食べ過ぎかもっｫ
昨晩も晩酌しながら食ぃまくってしまぃましたっ
|||(T▽T)||| ﾔｯﾃｼﾏｯﾀ…
ぴっぴｻﾝ ぃろぃろと情報ぁりがとぅござぃﾏｽ。
m(_ _)m
ぴっぴｻﾝゎ他に何かﾀﾞｲｴｯﾄとかしてますかぁ？
No18-07/27 07:54
女/ぴっぴ
CA37-P0qJbxnt
おはよー(^O^)/
ドラッグストアや
日用品を取り扱うドン・キホーテみたいなお店に行けばあるよ
安いのなら1000円以下だよ、骨盤歪んでたら下半身デブになるからね〜
(b^-゜)
No17-07/27 01:39
女/七海
P700i-YnO4NkAb
こんばんわぁ〜(^▽^)ノ
こちらこそﾚｽ返してぃただぃてぅれしかったﾃﾞｽ。
(∩。∩;)ゞ ﾃﾚﾃﾚ…
骨盤のゅがみ…
Σ(￣□￣;) ｿｩｲｪﾊﾞ…
さっそく買ぃに行かなきゃε=ε=ε=┏(;￣▽￣)┛
へ(￣▽￣;)ｼﾏｯﾀﾄﾞｺﾆｨｹﾊﾞ?ぴっぴｻﾝ ｺﾞﾑﾍﾞﾙﾄゎどこで買ゎれたんですかぁ？
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