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[No,540]

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ダイエット日記

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なつ
ID:mi5WgBzB
のんびり、マイペースで だけど、あと3�`減らしたい！ 現在 160�a 50�`
今日から頑張るぞぉ〜

(05/25 15:19)

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No7-05/28 08:48
女/なつ
P902iS-mi5WgBzB
昨日の夜 ご飯 餃子（1　　　　　　個) あさりの　　　　　　みそ汁 冷奴　

昨日は、一日間食しなかった(^o^)今日も、間食しないように頑張ろうp(^-^)q


朝 ご飯 目玉焼き あさりのみそ汁

たまさん…人違いしちゃったんですね。気にしないで下さいね(^-^)

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No6-05/27 22:02
女/たま
P902i-I8iHbXWs
初めまして。たまです

5のレスですが、私が人違いでレスしちゃったんです

本当に失礼しました。
以後気を付けます

m(__)m 恥

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No4-05/27 16:33
女/なつ
P902iS-mi5WgBzB
朝： トースト サラダ コ　　　ーヒー
昼： ご飯（茶碗半分）チ　　　クワのゴマ炒め 納豆 サラダ
今の所 間食してません。このまま 間食しないように頑張るぞぉ〜(*~∇~)
運動？ 子供と自転車で 一　　　時間くらいフラフラ　　　してきましたっ！

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No3-05/25 19:22
女/なつ
P902iS-mi5WgBzB
夜： ご飯（茶碗半分）野　　　菜炒め みそ汁
運動 腹筋50回 おしり歩　　　き50回

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No2-05/25 15:33
女/なつ
P902iS-mi5WgBzB
朝： トースト 目玉焼き 　　　コーヒー

昼： ご飯（茶碗半分）　　　　納豆　残り物の煮物

間食： 午前中に子供のお　　　菓子少し^_^;

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