[書く|削除|古順]
[戻る|前頁|次頁]
≫☆入口☆≪
No30-06/06 12:51
女/ゆき
P903i-IAh.O8G1
昨日食べたもの。
朝１０時
メロンパン１個。
昼１４時
お弁当のドライカレー
夜２１時
ワンタンスープ
今日は夜約束があるから夜ご飯食べ過ぎないように気をつけなきゃ。
No29-06/04 23:34
女/ゆき
P903i-IAh.O8G1
今日食べたもの
１０時
メロンパン１個
１４時
チキン煮込みカレー
２２時
ヨーグルト
今日は旦那様が出張で、朝忙しくてお弁当作れなかったなぁ。
おかげでバランス悪っ。
明日はがんばってお弁当作るぞぅ。
運動は往復１時間ちょいの会社と自宅を徒歩で移動。
No28-06/03 23:26
女/ゆき
P903i-IAh.O8G1
今日食べた物
１０時(朝・昼兼用)
昨日の残りのナポリタンスパゲティー
１６時
ポテチ１袋
２１時
ラーメン
ぁぅぅ。。
ご飯作るのがめんどくさくて、旦那のおやつ食べてしもた。。
更に先輩の呼び出しを断りきれずラーメン食べてしもた。。
反省。(涙)
No27-06/03 13:16
女/ゆき
P903i-IAh.O8G1
匿名さん。
アドバイスありがとうございます。
朝はお弁当の用意と会社の用意と、会社に着いてからも仕事が忙しく、なかなかちゃんと食べられないのですょ。
でも一応3食取らないとダメと思い、ひとまず軽く仕事の合間に食べてる感じなんです。
昼まで我慢はできるけど、夜はヨーグルトとか果物しか食べてないから、朝を全く取らないと昼の一食だけがメインになるのも良くなさそうかなぁと思ってそうしてます。
No26-06/03 13:10
女/ゆき
P903i-IAh.O8G1
たまちゃん。
ありがとう。
ホントあたしどんくさくって、財布や鍵や携帯を何度なくして痛い目にあった事か。。(涙)
そのくせ学習能力ないんよね。(笑)
ホント気をつけないとね。
ダイエットは最近雨が多かったせいもあり、なかなか前ほど歩けてません。
あたしももっと気合い入れなおさなきゃなぁ。
お互いがんばろうね。
<戻る|前頁|次頁>