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[１８歳以上入場]
No124-03/14 11:50
女/みなみ
TS33-R6zrvHvI
そうです、そうです！(^o^)／私も５２年生まれですよ〜♪♪♪同じ年ですね☆☆☆☆なんか嬉しいです(*^_^*)今年は三十路ですね〜でも、最近の３０代は若いし、私も自分の年は２７くらいで止まってる気がします(笑)私２２歳の妹がいるんですが、やっぱりピチピチなんですよね〜。だから無理して張り合って若作りするより、年齢に合った綺麗さを維持出来たらな〜なんて思います。なかなか難しいですけどね。ダルダルの時もあるし。ぜひぜひ遊びに来て下さ〜い(^o^)／私も色々相談したいですし♪愛美さん箱にもお邪魔しちゃってもいいですか？
No123-03/14 10:12
女/愛美
P702iD-DmeCPb4R
いえいえ(⌒‐⌒)
みなみさんは52年生まれですか？
私はそうなんでもし同じ年ならなんか嬉しいなって思います。
私も今年三十路(-_-;)なんか、それまでになんとかしたいとか焦ります…
これからもいろんな情報交換や、相談などできれば嬉しいです(((^_^;)
また、ﾁｮｸﾁｮｸおじゃましていいですか？
No122-03/14 09:59
女/みなみ
TS33-R6zrvHvI
愛美さん、詳しく教えて頂いて有り難うございます(*^_^*)私も気になってたんですよ〜。そのエクササイズ。もしかしたら竹内結子が実践したエクササイズかな、と思っていたらやはりそうなんですね！中村獅童との離婚騒で痩せた、て最初は言われてたのが、実はエクササイズだった、てヤツですね！私専業主婦なんで、ワイドショーネタは詳しいんです(o^-')b
私は運動系やエクササイズ系をどうしても面倒臭がってしまうのですが、このエクササイズは興味あるので、私も近々本屋さんに言ってみます♪丁寧に有り難う〜
No121-03/14 09:39
女/愛美
P702iD-DmeCPb4R
私もあいさんの箱で初めてしり、昨日ネットで調べてみたんですね。そしたら、もともとは産後で太ってしまった人が元の体型に戻すために考えられたｴｸｻｻｲｽﾞらしいんです。
子供を産む時にどうしても骨盤が外にひらいてしまうらしく、その状態のままだと産後太りやすくなるらしいです。竹内結子がこのｴｸｻｻｲｽﾞで元の体型にすぐに戻したので一気に有名なったみたいです。もちろん子供を産んだ人に限らず、女性には効果のあるｴｸｻｻｲｽﾞらしいですよ。
私も本屋へ行こうかなって思ってます。体質改善できれば嬉しいですからね。
参考までにってことで★
No120-03/14 09:32
女/愛美
P702iD-DmeCPb4R
みなみさん、レス読みました(^-^)
で、おじゃまします。
ホントにそうなんですよね…痩せたとしても普通の食事に戻してしまったら徐々にではあっても元に戻ってしまいます。ただ痩せるだけではなく、体質改善も並行してやらなければいけないと日々感じています。私は花粉症持ちで今の時期は外を歩けないので、家でできる範囲で筋トレらしきことをやってます。
それで、みなみさんのレスを見て思ったんですが、秋頃に二人目のお子さんを考えているなら、あいさんの箱に書いてあった「ｲﾝｽﾊﾟｲﾘﾝｸﾞｴｸｻｻｲｽﾞ」をされてはどうですか？
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