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≫☆入口☆≪
No4-02/16 20:00
女/みなみ
TS33-LmE.ZtQ4
今日の体重
５０・３
旦那さんの帰りが２２時過ぎるらしく、今日はちびと二人で先に食べちゃいましたI
夜は予定変更で…
キャベツ
味噌汁
煮物少々(自分の中でかなりヒットでした)
酎ハイ一本飲んじゃいましたK
でも、これは一日の楽しみだから…て甘いかなｿ帰りの遅い旦那さんに合わせて私も食べてたから、太ったのかな〜mこれからはなるべく２０時までには食べたいです。
あまり焦らず頑張ろうﾂ
No3-02/16 17:58
女/みなみ
TS33-LmE.ZtQ4
キャベツはメタボリックを気にする旦那さんのリクエスト。
前に、みのもんたの昼の番組で、キャベツを毎日食べたら痩せる、とやってたのを実践中。でも、『あるある』の納豆事件の事もあるしね〜…う〜ん効果はいかに(^_^;)
でも、最初にキャベツ食べたら、満腹感でバカ食いしないから、その点良いかな☆
ダイエットするのに、毎日ご飯作るのが苦痛…だってつまみ食いしたくなるもん(>_<)
No2-02/16 17:53
女/みなみ
TS33-LmE.ZtQ4
今日お弁当作らなくていい日だから、６時に起床☆
旦那さんに朝ご飯のおにぎりとオカズを持たせ、物音で起きた１歳半のちびをあやしながら、旦那さんを送り出し、また二度寝(-.-)zzZ
起きたら９時(￣○￣;)寝過ぎた…
今日食べた物
☆朝☆
牛乳
納豆
ご飯
☆昼☆
牛乳
ちびが残したオカズ(コロッケと白身フライ半分ずつ)
☆おやつ☆
チョコ１カケ
☆夜☆(予定)
味噌汁
キャベツ
(旦那さんと子供はプラス豚肉と大根の煮物とホウレン草の胡麻あえ)
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