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≫☆入口☆≪
No54-02/27 17:31
男/きりん
SH700i-6kvB2zHz
でも危機感って大事だよねf^_^;歩くのは結構いい運動だとおもうょ☆まめに考えていけば絶対成功するさ(^_-)-☆ﾌｧｲﾄ
No53-02/27 12:33
女/みなみ
TS33-LmE.ZtQ4
二時間かけてちびと散歩vて、運動にはならないかｿ
☆昼☆
冷麦(小皿)
雑炊(小皿)
ササミフライ(半かけ)
夜はまだまだ減らしていこ♪
No52-02/27 07:41
女/みなみ
TS33-R6zrvHvI
体重５２キロ
なんかどんどん体重増えて、太い自分が物凄〜く嫌になってきたので、食事を減らす事にしました(T_T)
今までかなりいい加減だったんで、お酒も減らします
これは真剣やらないとヤバい…朝体重見てかなり危機感を持ちました…(ToT)
☆朝☆
お弁当残り(ササミフライ半カケ、マカロニサラダ一口)
牛乳
今日の朝はもうこれだけにします
お洒落する気も起きないし…真剣にやります
No51-02/26 21:08
男/きりんちゃん笑っ
SH700i-ri/9B7WW
育児の大変さはわかるよ☆姪っ子妹と一緒に育てきたからねo(^-^)女心はやっかいだにょ〜笑
たまには爆発しゃーないね(>_<)いつまでも旦那さんとラブでいてください☆
ｵﾔｽﾐ♪
No50-02/26 18:57
女/みなみ
TS33-LmE.ZtQ4
☆朝☆
雑炊
☆昼☆
マックハンバーガー
ポテト(旦那さんと)
オレンジジュース
☆夜☆
雑炊
冷麦
☆間食☆
ワイン
チーズ(２こ)
チョコ(５こ)
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