[No,491]
痩せて見返したぃ☆
華鳴
ID:Bl4ibG8Z
彼氏が浮気…んで本気になりました！相手の女の子は私より細い綺麗(泣)悔しいから痩せて綺麗になって見返してやるぅ〜☆なので…自分なりのﾀﾞｲｴｯﾄですが頑張ります！意見やおすすめあったらレス下さい(^-^)v
(09/18 23:50)
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[１８歳以上入場]
No2-09/18 23:53
女/華鳴
P902iS-Bl4ibG8Z
皆さんこんばんゎ(^-^)v今頑張ってます！朝と昼はバランスよく食べて夜は林檎１つです！腹筋や腰ひねりしたり〜〜腹減ったけどぉ頑張るぞぃ！ちなみに身長が160ｾﾝﾁ体重５４ｷﾛです！目標４８ｷﾛだぁ！
No3-09/19 03:03
女/みお
SH902iS-hBkA45ZL
はじめまして！
アﾀｼも元ｶﾚ見返したくて、ダイエットやってます！！朝→お腹いっぱい
昼→かるーくして
夜→ほとんど抜き
で ダイエットしてます！162cm 58` です↓
できれば一緒にｶﾞﾝﾊﾞﾘたいです！ｐ（*^-^*）ｑ
絶っっっ対
見返してやる〜ぅ ！！
No4-09/19 10:31
女/華鳴
P902iS-Bl4ibG8Z
みおさんこんにちゎ！一緒に頑張りましょう☆絶対痩せて綺麗になろぉ〜！今日は仕事中なんですが…基本的に座り仕事なので、たまに足を宙に浮かしたりしてます(笑)ﾌﾟﾙﾌﾟﾙしてますよ(^-^ゞ昨日は体重グラフつくりました！頑張るぞ！
No5-09/19 23:53
女/華鳴
P902iS-Bl4ibG8Z
こんばんゎ(^-^ゞ今日は仕事終わって走りましたょ！足がパンパンです☆夜ご飯は林檎を小さく切ってちびちびと良く噛んで食べました。やっぱりお腹空いてつらいっすねぇ(T-T)でもここは根性ぢゃ！体重は53,8ｷﾛになりました(^-^)v頑張ります！
No6-09/20 20:21
男/ぽちゃ
CA31-fDM5.FcN
夜２１時以降お腹すいたらスルメイカ食べたらいいよ。
ぁれは堅いからよく噛んで食べなきゃいけないから効果絶大。
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