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[No,485]

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恥ずかしながら

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まな
ID:O0NhX06N
高校生なのにお尻が垂れてます…
小学生の頃から悩んでて(´;ω;｀)
どうすればきっちりしたお尻になるのでしょうか？？誰か教えてください。

(09/03 22:57)

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No5-09/05 11:45
女/ん〜
HI34-yuWGbeLE
頑張ってねぇ(*^ω^*)あ、かかとのないサンダルとかミュールもズルズル歩いてしまうので良くないみたいです。かかとをつぶすのなんて(未だにしてる子いるのかなぁ？笑)もってのほかですし☆彡
とにかく毎日の小さな積み重ねですから、目に見える効果があるものではありません。でも諦めずに是非続けて下さいね。絶対に効果は少しずつ出ます！ついでに美しい姿勢も手に入りますし、継続は美尻なりですよ〜(=^∀^=)笑

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No4-09/05 09:27
女/まな
N702iD-O0NhX06N
皆さんありがとうございます!!!
小学生の頃から確かにｽﾞﾙｽﾞﾙと歩いていた気がします。。自分より太っている人でさえお尻の形は良かったので…何かしらの病気なのかとさえ思っていました;;
実践してみたいと思います!!

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No3-09/04 13:36
女/えっと
SH902iS-A4pk1wwJ
やっぱりベタな所でお尻の運動かな〜。
とりあえず持続あるのみ！お尻は割と早めに効果出てくるよ〜。
あとは、お尻に効くガードルぐらいかな〜。

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No2-09/04 09:47
女/ん〜…
HI34-1a7VRyOI
大股で背筋を伸ばして少し早めにシャキシャキ歩くこと！私はお尻が大きくてブランドもののパンツやスカート入らなかったんだけど、これが効いて入るようになりましたv(^∀^)vお尻の形誉められるようになったし♪♪
ヒールの高めのパンプスやミュール履くのもいいみたい。厚底じゃなくてあくまでヒールですよ。
そして絶対ズルズル歩いちゃだめですよ〜。前をまっすぐ見て一直線上を歩く感覚で膝を極力曲げずに太ももを使ってバリバリ歩きましょう★モデルさんの歩き方を参考にするといいと思います(b^-゜)頑張って下さい☆

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