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≫☆入口☆≪

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No30-07/23 01:34
女/みやび
N701i-bvbu3Cvg
７月２２日。

からあげ。
サラダ。
ポテト。

水１�g。
ｲｵﾝｳｫｰﾀｰ１�g。

５６．４�`。

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No29-07/22 00:16
女/みやび
N701i-bvbu3Cvg
無理に食事制限してるわけじゃないんです。体が受け付けないんです。だから食べれるものを食べてるだけです。

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No28-07/21 22:48
女/みやび
N701i-bvbu3Cvg
７月２１日。

水１�g。
ｱｸｴﾘｱｽ１�g。
野菜ｼﾞｭｰｽ１ﾊﾟｯｸ｡

５６．０�`。

野菜ｼﾞｭｰｽ飲んでみました。

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No27-07/21 15:40
女/(o^^o)
TS33-oDAlDt6j
量が食べられないなら少しの量でもバランスよく食べた方がいいと思います…(>_<;)


ただ量を減らすだけじゃ痩せてるといえるのか…

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No26-07/21 15:37
女/さやか
SH901iS-9maRu48p
こんにちわ。
あなたの場合、体重が減ったとしたら、それは筋肉が減っただけでしょうね。
脂肪はそのままになると思います。
きっと痩せます。
筋肉が減ってﾀﾞﾙﾀﾞﾙﾌﾞﾙﾌﾞﾙの体になります。
でも、いつまで続くでしょうね(^-^)
そぅ長くは持たないでしょう。
食事制限はいつか限界がくるんじゃないでしょうか？
限界がきた時、どぅなるんでしょうね？
筋肉が無くなった体に、どれだけ脂肪が入るんでしょうね？
脂肪は筋肉より軽いらしいですよ(^-^)
しかも、痩せたいわりに、口にするのはものすごい偏食ですね。

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