[No,455]
まずはC`
ぶぅ子
ID:UO.4rIU7
159a/57`デｽ
ヶ月で括`痩せたぃ
でも無理なダィェｯﾄゎできなぃカﾗ､
朝ゎご飯をきっちり
昼ゎ適度に
夜ゎ庶梭ﾈ降ゎ炭水化物を取らなぃ
間食厳ﾝ
こんな感じでﾇ
自分に甘すぎだケﾄﾞ今ょりゎょっぽどぃぃカﾗ
さぁ頑張ろぅ
(06/11 00:46)
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