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18才以上入場口
No32-09/22 15:45
男/ﾏﾆｭｩ
SH901iC-yNyRBoNH
俺もダイエット中です
今『筋トレ、直後にプロテイン飲む、夕ご飯は油ものほとんどとらない、炭水化物少し減らす、野菜を無茶苦茶食べる』ことで、二週間で、体脂肪が5%減りました！
男なので、体重事態は気にしてないですが、物凄く引き締まったよ
No31-09/21 07:19
女/けぃ
SH901iC-akvG4ejF
ウチは人に言われるん嫌やから、自分で『肉がぁ〜』とか言ってたらﾃﾞﾌﾞｷｬﾗ定着してもぅた(笑)聞いて昨日体重が53kg代になった!!でも、まだ53kgが定着しとぅわけなぃからなぁ…つか、一緒に頑張ってる子が増えてきたねぇ〜みんなでキレィになるぞぉ(o>∀<)oﾞ
No30-09/20 22:31
女/キャス
SH900i-uNZIfbIZ
男友達に腹の肉つままれ『いい物持ってるな』とﾊﾞｶにされました。私のﾃﾞﾌﾞｷｬﾗは定着したままです。
昔彼氏に痩せないと別れると言われ、私はﾊﾞｶじゃないの？と言い別れました。彼のために頑張れるの羨ましいと思います。
そんな考えだから私彼氏いないのかも（笑）
No29-09/20 19:38
女/
P901iS-9BPcV5Bh
私には今がベスト体重なんて思ってるのに彼氏はダイエットしろってうるさい(;_;)
だから今必死で頑張ってま〜す(^O^)
No28-09/20 17:53
女/けぃ
SH901iC-akvG4ejF
ちゃんの彼氏スゴィねぇ(;´∇｀)ゞ そんなﾅｨｽﾊﾞﾃﾞｰなら、彼氏にダイエット手伝ってもらったらｨ彼氏に痩せろとか言われるｨｨ((ﾟдﾟ;)))ｶﾞﾀｶﾞﾀ
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