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[No,178]

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ジムでダイエット

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キム
ID:apteru/p
ジムに通いたいと思います。ジムに通っている人、通いたい人、通ってた人…皆さんジムについて色々語りましょう。渡しは主にプールで体を引き締めたいと考えていますちなみに…153�a53�`です(；ﾍ；)45�`まで落とすために頑張ります！
ジムだけでなくダイエットに関する事もお話しましょう(´∇｀)

(01/13 22:02)

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[１８歳以上入場]

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No2-01/13 22:04
女/キム
N2102V-apteru/p
あ、『渡し』じゃなくて『私』です(^^;

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No3-01/14 23:48
男/ひで
N900i-W9zojXJY
こんばんは(^-^)

ｼﾞﾑ、二年半くらい通ってるよ。。プールはオススメです。泳ぐのもいいし、歩くのもいぃ。あと、水の中でするｴｱﾛﾋﾞｸｽとかもあるょ。慣れないうちは、週二回くらいでがんばってみて！

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No4-01/15 16:27
女/キム
N2102V-apteru/p
ひでさんレスありがとうございます�ﾏ私はプールメインで頑張りたくて�氓ﾆりあえず入会しなくちゃ�ﾇ

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No5-01/15 23:42
女/ひろみ
P2102V-PFah3kMO
こんばんわ(^-^)
私はジムに通い初めて半年がたちますが、なかなか体重が減らず、体力ばかりがついているようなかんじです。笑。食事制限もしてないしね�ｬ
ジムでは主にプールとヨガをやってますよ。エアロビとかヨガとかスタジオレッスンを取り入れると楽しく長続きするかも(^.^)bアクアビクスはまだやったことがないのでやってみたいナ��
今年こそはなんとか痩せたいと思うのですが�ｬもぅちょっとストイックにがんばろぅかな�ｫ
お互いがんばりましょ�｢��

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No6-01/16 01:47
女/キム
N2102V-apteru/p
なかなか痩せないのかぁ�ｭ頑張らなきゃ�､効率よく痩せるためにやっぱ食事とかも考えなきゃですよね�嘯謔ｵ�ｩ一緒に頑張りましょうね�氓ﾐろみさんの目標はなんですか�ｨ�氓�たしはとりあえず一ヵ月3キロずつ落として行きたいって感じです�ﾆ

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