[No,107]
冷え性
みにー
ID:Eop26YRf
冷え性で困ってます。(>_<)誰か冷え性のなおし方教えて下さい!!!
(09/25 10:30)
[書く|削除|古順]
[戻る]
No3-10/01 17:55
女/キリヲ
KC31-u8znaMI.
冬野菜(根菜類)を食べましょう。だいこんとかね(^-^)基本的に土の下にある野菜は体をあたため、土の上にある野菜は体を冷やすと言われているようです(例外もあるようですが。)生野菜はあまり食べない方がいいですよ。
にんにくやしょうがも土の下にあるものですし、良いと思います。頑張って下さい。
No2-09/28 01:35
女/もえ
SH900i-BrD4zy6U
寝る前にゆっくり時間をかけてストレッチをすると体が暖まると言いますねo(^-^)o
あとは基本的だけど、冷たい物をとらない、薄着をしない、などは私も気をつけています☆
体を暖めてくれる食べものもいいんじゃないかなぁ。生姜湯とか♪
<戻る>